Sachbearbeiterin Controlling, 42 Jahre

Wie war Ihre Ausgangslage?
Anfangs ging es mir hauptsächlich darum, wie ich mit meiner Abteilungsleitung in Verhandlung gehe, um eine Höhergruppierung genehmigt zu bekommen. Meine Arbeit mache ich gerne, hatte jedoch das Gefühl, mich ständig beweisen zu müssen, um den Anforderungen gerecht zu werden. Mit meinem Leben war ich insgesamt zufrieden, es fehlte mir jedoch an Perspektiven und auch ein wenig an Schwung, etwas zu verändern.

Welche Ergebnisse haben Sie erreicht? Was hat sich verändert, für Sie persönlich, bei der Arbeit, im Privatbereich?
Für mich hat sich sehr viel verändert, ich bin viel ausgeglichener und zufriedener. Mit der Unterstützung von Frau Sauter habe ich eine Verhandlungsstrategie aufgebaut und meine Gehaltserhöhung ist durch! Ich fühle mich nun in der Abteilung „angekommen“, muss mich nicht mehr ständig beweisen. Habe insgesamt viel mehr Lebensfreude und richtig Lust, neues auszuprobieren, z. B. habe ich mit Gesangsunterricht begonnen und entscheide bewusster, was ich möchte oder auch nicht. Auch meine sozialen Beziehungen verändern sich gerade positiv.

Was hat Ihnen besonders weitergeholfen? Welche Erkenntnisse, Methoden, Übungen, etc.?
Das Selbstwerttraining hat mir sehr viel gebracht und die Erkenntnis, dass sich Glaubenssätze tatsächlich verändern lassen! Ich habe gelernt, wie ich hinderliche Glaubenssätze erkennen und durch positive ersetzen kann. Auch die Erklärungen zur Funktionsweise des Gehirns und die MiniMax Übungen, um schnell wieder aus dem Stress rauszukommen sind klasse. Sehr aufschlussreich ist auch z. B. das Modell des „innere Teams“ . Jede Sitzung ist äußerst inspirierend, meine Lebenseinstellung hat sich verändert.

Wem würden Sie ein Coaching empfehlen?
Jedem, der sich verändern möchte, mehr Zufriedenheit und neue Impulse für sein weiteres Leben haben möchte! Ich danke Frau Sauter sehr, das Coaching war für mich eine echte Bereicherung! Und da persönliche Entwicklung weitergeht, hole ich mir bestimmt neue Impulse bei Frau Sauter.